谢泼德：今夏我的训练内容完全专注在防守上我也想变得更强壮

来源：YouTube 发布时间：2025-07-15 19:24:59

篮球资讯7月11日宣近日，火箭球员谢泼德接受了《NBA Today》的专访。

谈到自己在今夏的进步，谢泼德说道：“这个夏天最重要的就是泡在力量房苦练防守。我们有整整两到三周的时间，我的训练内容完全专注在防守上，说实话，前40分钟连篮球都不让碰，确实不太好玩。但该练的我都练到位了。当然也会保持投篮和控球训练，不过重点还是提升身体对抗强度，让自己变得更加强壮。”

TAG篮球 NBA 火箭

相关阅读

恩佐：马雷斯卡为球队带来结构&秩序我们可以看到埃斯特旺的潜力

恩佐：马雷斯卡为球队带来结构&秩序我们可以看到埃斯特旺的潜力

恩佐：马雷斯卡为球队带来结构&秩序我们可以看到埃斯特旺的潜力

2025-07-16

本届世俱杯连续5场均能直接参与进球，贡萨洛加西亚是唯一一人

本届世俱杯连续5场均能直接参与进球，贡萨洛加西亚是唯一一人

本届世俱杯连续5场均能直接参与进球，贡萨洛加西亚是唯一一人

2025-07-16

展现实力！皇马是本届世俱杯唯一不曾处于落后局面的球队

展现实力！皇马是本届世俱杯唯一不曾处于落后局面的球队

展现实力！皇马是本届世俱杯唯一不曾处于落后局面的球队

2025-07-16

单届世俱杯打进4球！贡萨洛加西亚是16年C罗之后皇马首人

单届世俱杯打进4球！贡萨洛加西亚是16年C罗之后皇马首人

单届世俱杯打进4球！贡萨洛加西亚是16年C罗之后皇马首人

2025-07-16

皇马迎单赛季第67场比赛，刷新队史纪录也是五大联赛12年来第一队

皇马迎单赛季第67场比赛，刷新队史纪录也是五大联赛12年来第一队

皇马迎单赛季第67场比赛，刷新队史纪录也是五大联赛12年来第一队

2025-07-16

米体：维拉有意比塞克，国米估价3500万欧并希望用此资金签莱奥尼

米体：维拉有意比塞克，国米估价3500万欧并希望用此资金签莱奥尼

米体：维拉有意比塞克，国米估价3500万欧并希望用此资金签莱奥尼

2025-07-16

皇马vs多特首发：维尼修斯&贡萨洛先发，姆巴佩替补，吉拉西出战

皇马vs多特首发：维尼修斯&贡萨洛先发，姆巴佩替补，吉拉西出战

皇马vs多特首发：维尼修斯&贡萨洛先发，姆巴佩替补，吉拉西出战

2025-07-16

继续赚钱！皇马世俱杯奖金达8252.5万美元抹平怀森+阿诺德

继续赚钱！皇马世俱杯奖金达8252.5万美元抹平怀森+阿诺德

继续赚钱！皇马世俱杯奖金达8252.5万美元抹平怀森+阿诺德

2025-07-16

莫雷托：埃弗顿、富勒姆有意道格拉斯路易斯，曼联也关注球员

莫雷托：埃弗顿、富勒姆有意道格拉斯路易斯，曼联也关注球员

莫雷托：埃弗顿、富勒姆有意道格拉斯路易斯，曼联也关注球员

2025-07-16

2025年五大联赛球员参与进球榜：登贝莱34球居首，姆巴佩并列次席

2025年五大联赛球员参与进球榜：登贝莱34球居首，姆巴佩并列次席

2025年五大联赛球员参与进球榜：登贝莱34球居首，姆巴佩并列次席

2025-07-16

最新录像

07月15日东亚杯第3轮韩国vs日本全场录像 07-15 07月15日东亚杯第3轮中国男足vs中国香港全场录像 07-15 07月14日NBA夏季联赛篮网奇才全场录像 07-14 07月13日女足东亚杯小组赛第2轮日本女足vs韩国女足全场录像 07-13 07月13日中乙预赛阶段第19轮泉州亚新vs贵州筑城竞技全场录像 07-13 07月13日中乙预赛阶段第19轮长春喜都vs上海海港B队全场录像 07-13 07月13日中乙预赛阶段第19轮昆明城星vs广州蒲公英全场录像 07-13 07月13日女足东亚杯小组赛第2轮中国台北女足vs中国女足全场录像 07-13 07月13日NBA夏季联赛灰熊开拓者全场录像 07-13 07月12日中甲第16轮青岛红狮vs重庆铜梁龙全场录像 07-12

最新集锦

女篮亚洲杯张子宇14分钟8中8砍18分韩旭18+12中国大胜韩国 07-15 07月15日女篮亚洲杯小组赛日本女篮澳大利亚女篮全场集锦 07-15 女篮亚洲杯小组赛印度尼西亚女篮4575新西兰全场集锦 07-15 夏联布朗尼17+5+5克内克特15中3米勒19+7湖人不敌快船 07-15 07月15日WNBA常规赛菲尼克斯水星7877金州女武神全场集锦 07-15 夏联克利福德19分邓恩18+6伊戈达罗8中1国王轻取太阳 07-15 夏联哈珀16分米尼克斯献绝杀菲利波夫斯基35分马刺胜爵士 07-15 07月15日WNBA常规赛明尼苏达山猫9178芝加哥天空全场集锦 07-15 夏联韦尔21+15拉松24+6洛夫顿12分热火力克绿军取首胜 07-15 夏联克尼佩尔16+10辛普森18+7弗拉格缺阵黄蜂轻取独行侠 07-15

热词推荐

1

科比退役全明星赛完整视频直播回放 07-16

2

nba直播在线观看免费86 07-16

3

世界杯阿根廷直播 07-16

4

ncaa视频直播詹俊 07-16

5

詹姆斯热火 07-16

6

大将军vs科比 07-15

7

欧冠巴黎vs曼联第二回合詹俊 07-15

8

山猫nba直播体育 07-15

9

美国男篮vs西班牙科比加索尔 07-15

10

cba球赛广东vs辽宁 07-15

热门TAG

坎贝尔市体育馆

澳大利亚女足

阿德莱德联

巴克塔罗安什萨

nba今日直播

德罗巴外号

比利亚雷亚尔VS西班牙人直播

北京电视台节目表

2017nba总决赛

西班牙足球乙级联赛

曼彻斯特城VS利物浦直播

灰熊VS魔术直播

cba俱乐部杯在线直播观看

曼城利物浦

阿森纳vs埃弗顿在线观看

辽篮直播在线观看今日

绿茵免费直播体育在线观看

jrs低调看球免费高清直播吧

狼队对诺丁汉森林直播

伯恩茅斯曼联免费直播

jrs直播cba在线观看免费

lck比赛直播

nfl直播在线观看

西甲联赛直播在线观看